Voices

SINGAを体験された方の声をここにご紹介させていただきます

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普段はどこか恥の感覚があり、人前で自分をさらけ出すのは苦手意識があるのですが、まさに真我の状態で、やわらかな雰囲気のお2人を前にすると、そのような感覚は後ろへ行き、自分も自然と心地よい動きと声を出し続けていました。

感情が溢れる直前の込み上がってくる感じがずっと続いている感じで、ここまで連れてきてくれた自分に感謝する気持ち、自分で自分を喜びで満たすことができる幸せ、お2人から祝福されているということなどを感じて涙がどんどん流れました。

そして、お2人への感謝もあふれ、自分からもお2人の幸せや喜びを祈りました。いつもは自分なんかが祈るなんてという気持ちがどこかあったと思います。今回のセッションで、自分だけではない人の喜びを心の底から思うことができ、それは自分を尊重し喜ばせることであるという体験をしたことは、私にとってとても大きな気づきでした。

濃密な夢をみていたようなあっという間の時間でした。素晴らしいセッションをありがとうございました。

2024年08月08日 E.Y. さん

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先日は素敵なセッション

どうもありがとうございました

私にとっては全てが初めての体感で

こんな感覚があるんだと言う事に

驚きました。

私の場合はセッションが始まって

数分後に

身体の真ん中に白い空洞の

道の様なものができ

そこから声が下から上へと

響いてくる感覚でした。

身体の真ん中に

ストローの様なものができて

貫通したような感覚です。

空白の時間も

初めての体感で、

毎日瞑想はしていたのですが

今までに感じた事のない

静かさを体験しました。

頭の中はまさに誰もいない

体育館。

　

なんの音も、声も聞こえませんでした。

すっかりハマって

しまい一日何度もやっています。

そして

まいさんのお声が

とっても優しく素敵なお声で

最高の癒しでした。

この度はお世話になりまして

どうもありがとうございました

また素敵なワークが

ありましたら

ご案内していただけたらと

思います。

どうもありがとうございました

2024年08月05日

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開始直後から涙が止まりませんでした。全身の細胞がとても喜んでいる感じがしました。

セッションをしてくださった麻衣さんより、「自分の声で自分を癒せる」というようなことをおっしゃっていたように思うのですが、本当に自分の声＝本当の声（魂の声？）が全身を癒し身体中がものすごく軽くスッキリしました。ありがとうございました。

2024年07月17日

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本日はありがとうございました。

今現在での感覚の変化、感想です。

①血行不良の改善

　連日のエアコンで呼吸と運動だけでは怠さからの回復が鈍かった。呼吸と声を連動される事によって指先、足先の感覚が鋭敏になりました。

②怪我した箇所の痛みが緩和。コリの改善

先程まで痛かった傷口の痛みがかなり和らいだ。下半身のコリもかなり緩和。血流にも関連していると感じますが、声を出して身体を意識する事により、可動域が上がる（マッサージ、柔軟効果）、感度が上がる感覚が味わえました。

音聞くのも良いけど、『声を出す』と不調な部分を感じる事も出来そうです。

③鼻のつまり感覚が無くなりました。

④終了直後は、余韻に浸りホケーでしたね

普段、個人では視覚、運動、呼吸ワーク、音楽で脳の部位の感覚を俯瞰（温かい感覚、活性化）していますが、同じ感覚になれて思考が薄くなっていきます（デフォルトモードネットワーク）。口笛を連続1時間くらいやっている時の感覚も似ています。

普段から声（ココロの声も含めて）を出せない方には、特に効果あるのではと思います。

脳を動かすアプローチ方法が増えて大満足です。

2024年07月15日　Y.S.さん

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他にもたくさんのレビューをいただいております。追ってこちらのレビューも更新してゆきます。

レビューをお送りくださった皆様、本当にありがとうございました！

−SINGA 誕生の背景−

8年前、唐突に私は音楽と歌に取り組み始めました。

もっとも大きなきっかけは、夫の信太に出会ったことですが、

それ以外にも、私が2016年まで社会起業家として活動しながら、

どこかいつももどかしい気持ちを抱えていたことが音楽に、

そして、今回立ち上げた「S I N G A」につながってゆきます。

私は、いわゆる「途上国」と呼ばれる国で、

経済的な自由を手にするためのサポートすることを行っていました。

でも、一方で、「先進国」で経済的な自由を手にしていても、

幸福を感じられない人をたくさん知っていて、

いつも、「これだけではないんだ」という感覚を持っていました。

そして、様々な体験や学びを経て、

人間の意識が変わらなければ、問題は繰り返す、

という感覚に至ります。

私自身の意識の変革に取り組み始めたタイミングは8年前、

音楽に取り組み始めた時期と重なります。

インスピレーションに従って生きること

うちなる声に従うこと

日々の瞑想

身体へのアプローチ

など

積極的に取り組むようになりました。

そして、SINGAは私が2018年、

音楽に取り組み始めて2年がすぎた頃に体験した、

言葉にならない「ある体験」がベースとなり誕生しました。

信太が即興的に弾くピアノの音に誘われる形で、

自分自身の「本当の声」としか言いようのない音が

身体から放たれた瞬間に涙が流れ、

「私」という感覚は

「全てが一つである」としか言いようのない感覚の中に溶けてゆきました。

それから6年が過ぎ、この間も、何度もこの感覚を体験しながら

SINGAとして結晶化したのがこの5月のことでした。

SINGAという名前が降りてきた時に、

（ああ、あの時の感覚のことだ。）とすぐに気づきました。

＜全て一つ＞というこの確かな感覚を

たくさんの人と共有することができるツールが見つかった！

という喜びで私は満たされました。

そして、私がこれまでネパールで

もどかしく感じていたことへの一つの答えを

受け取ることができた、という安堵感にも包まれました。

今、この世界にものすごい勢いで生まれている

AIなどのテクノロジーについても

本当の意味で共生してゆくためには、

私たちの意識のアップデートがどうしても必要だという確信があります。

私たちが本当に自分自身にアラインして生きてゆくための

様々な叡智が今、世界には数多く存在していると思いますが

私たちもその一つを、産み落とすことができたと感じています。

自分の中心からずれた時、思考のおしゃべりが増えて

未来を憂い、過去を思い出し後悔する、ということをして

時間を無碍に過ごすことが増えてゆきます。

インスピレーションは常に降り注いでいるにも関わらず

全く気付けなくなってしまう。

そういう時に、すっと自分の中心に戻るための一つのお守りとしてSINGAを使っていただけらと思っています。

常に私たちは無条件の愛の中に生きていて、

私たちは愛そのものであるということを

すぐに思い出していただけることと思います。

• 自分の本当の声に出会いたい

• 真我の状態で演奏される音の中で自分自身と繋がりたい

• 思考のお喋りを鎮めて、直感を受け取れるようになりたい

という方はもちろん、

「瞑想には興味はあるけれど、じっとしているのが耐えられない」

という方にも向いているかと思います。

ぜひ一緒にSINGAに取り組んでいただけたら嬉しいです。

15歳に時にネパールに出会ってから、実に四半世紀を経て（！！！）

ようやく出会うことができたこの新しい存在SINGAと共に生きてゆく

これからの人生が私は楽しみでなりません。

初めましての方もお久しぶりの方も、

どうぞ直感に従って、お気軽にご参加ください🪷

2024年5月
S I N G A Founder 酒本麻衣

SINGA誕生の背景
written by Shinta Sakamoto

こんにちは、歌う瞑想 S I N G A のFounder 酒本信太です。
歌う瞑想 S I N G Aは、振り返れば、私自身の半生の体験の結集でありました。音楽と意識というテーマは、私自身の中で、予感され、今日まで探求してきたのことなのです。

脳と意識を探究する”オカン”との出会い
この出会いについて書かないことにはSINGAの誕生については語れません。

2023年9月30日に「左脳さん、右脳さん。」の著者である脳と意識を探究するオカンこと”ネドジュンさん”との対談イベントを開催しました。
私たちは、ネドじゅんさんの発信に強く共鳴し、結果として、このイベントは実現しました。
ネドジュンさんがいうところの右脳意識、PENSE、あるいはマインドフルネスというのは、私たちにとって”真我を生きる”という表現に置き換えることができます。
生命全体とのつながりを毎瞬間感じて、”私たち”という意識で安心や豊かさ、あるいは美しさの中で生きている状態ともいえます。

私自身もそのように生きたいと思い、ネドじゅんさんの実践的な知恵(エレベータの呼吸や今ここ瞑想）や、クリアなビジョン（左脳過剰の現代、思考から神経へ）を受け取り、意識の探求における最後のピースを手にしたじんわりと嬉しい気持ちで、日々、実践してきました。
そして、ますます、右脳意識を体感し、意識の変容を自分自身に感じる中で、

「人々が苦しみを再生産する左脳意識から、愛と平和に満ちた右脳意識に移行するために、私にできることは何だろう？」　

と思うようになっていました。

そして、その問いへの答へは、ある意味で、すでに用意され、着々とこの人生をかけて探究してきたものでした。

「人間の意識が変わらない限り、この苦しみの連鎖は終わらない。そしてそれを終わらせることができるのは今を生きる一人一人である」

言葉にするとこのようなことを、14歳の頃から、世界に対して直感していました。

そして、2024年のいま、これまでの人生を懸けて探究してきたことが”S I N G A”という名の元、 多くの方に開かれた形でお伝えする準備が整ったと、確信しました。

音楽と意識

3歳でピアノを始め、12歳から作曲を始めた私は、音楽とは何か？音楽を作るとは一体どういうことなのか、ということを、ずっと探究してきました。
それは単純に楽しいからということもありますが、それに留まらない何かを感じて、今日まで音楽を作ってきました。

そして、今、私は、こう確信しているのです。音楽は、人の意識を、ある方向に持っていくことのできる力を持った芸術であるのだと。

音楽は、人を支配する方向に、あるいは錯乱させ忘我をもたらし人々を分断へと誘うこともでき、同時に、人を自由にする方向に、意識を明晰にして真我へと、愛と平和へ橋渡しすることもできるものだということです。
そしてどの時代においても愛と平和へと向かう音楽が時空を超え、私たちを励ましてくれた体験を、多くの方がお持ちではないでしょうか？

私は、そんな音楽を作りたいと思って、これまで作品を作ってきました。

そして、そんな音楽への探究が2018年から、さらに深まることになりました。

私は、maiと共に、百合を生けたピアノの部屋で、一切の取り決めなしに、即興的にピアノを弾き、声を出していきました。
意識を音と身体に集中していた私たちは、いつの間にか音楽そのものになっていました。

その時、起きたことを、言葉で伝えることは不可能だと思っていました。

ですが、ネドじゅんさんが、ご自身の体験を通して、「左脳さん、右脳さん。」を始め、現代の言葉と意識の明晰さを持って、”悟り”について語ってくださったことで、私たちの体験についても何か伝えることができるかもしれないと希望を持ち始めていました。

そして、この”S I N G A”がその結集です。

2018年の5月8日から、私たちは一切の左脳的な思考を使わずに、音楽を奏でる方法を体得しました。
それは、全編即興的に行われる、神事であり祈り、右脳意識状態で奏る音楽です。

生命の音楽に身を委ねて、自身の身体から溢れてくる生命力の現れとして、ご自身から声を出してみてください。

その声はきっと、あなたを通して響く”真我”の声です。
その時、真我を生きるとは何か、右脳意識とは何か、言葉にせずとも体感されることだと思います。

そんな意識状態で生きる人が増えていったら、一体どんな世界になるかワクワクしませんか？

2024年5月
S I N G A Founder 酒本信太